Deň zdravia o vitamínoch a zdravom životnom štýle

napísal : seniorPOHODA

22. apríla 2020

S vychádzajúcim slniečkom sme sa rozhodli aj my vstrebať čo najviac vitamínov a otestovať si naše zdravie. Vzhľadom na to, že 7.4. je oficiálnym Dňom zdravia, po raňajkách a tradičnej rannej rozcvičke náš deň začal prednáškou a kvízom o vitamínoch a zdravom životnom štýle. Popritom sestrička každému jednotlivo robila merania výšky a váhy, z čoho sme následne počítali BMI, ako aj tlaku a cukru. Po obede a menšom oddychu sme sa rozhodli ísť na slniečko a sprevádzaní dobrou náladou a ľudovými pesničkami sme ,,chytali,, vitamín D už aj prakticky 🌞 Aby tých vitamínov nebolo málo, pani kuchárka každému pripravila ovocno – zeleninové smoothie nápoje, na ktorých sme si spoločne pochutili 🍌🍏🍎🍐🍇🍋🍓🥤 Tešíme sa na další DEŇ ZDRAVIA ❤️🤗❤️